A chaque période de la vie, la sophrologie peut contribuer à aborder sereinement le passage vers une nouvelle étape.
Grâce à ses techniques, la sophrologie vous permet de vous préparer à des changements familiaux : grossesse, maternité, paternité, devenir grands-parents.
Elle peut également être un outil pertinent pour vous accompagner lors de d’étapes clés de votre vie : prise d’autonomie, séparation, passage à la retraite.
Enfin la sophrologie, peut vous aider à faire face aux changements qui surviennent dans votre vie professionnelle.
